Você PODE!

Como saber que deve começar um dieta, ou que precisa disso? Seja para emagrecer ou para engordar. As vezes parece simples, mas vai muito de cada um. Eu desde o ano passado não estava feliz realmente com meu corpo, vivia reclamando que estava gorda, vivia envergonhada com o que os outros iam achar, ou de simplesmente aparecer de biquini perto de amigos, ou até sem roupa perto das minhas irmãs e minhas amigas. O ruim era que, eu não fazia nada pra mudar, eu apenas ficava reclamando e isso era muito chato. Esse ano engordei até demais, me acomodei do jeito que estava. Aí passei a me odiar mais ainda, olhava pro espelho e via alguém que não combinava comigo. Chorei muito por não conseguir ter força de vontade pra começar algo de verdade. Cheguei a ir algumas vezes pra academia, mas não durava mais que um mês, as vezes nem dois dias. Era muito difícil. Em terapia eu tentava colocar meu problema de ser gulosa demais, compulsiva por comida. Isso sempre foi um problema muito grande pra mim, e eu não conseguia controlar a vontade de viver comendo. Até que esse ano fiz exames de sangue e estavam todos absurdamente alterados. Fiquei preocupada mas ainda assim enrolei muito pra procurar ajuda. Em Julho, procurei uma Nutricionista e o primeiro passo eu dei, eu fui na consulta. Saí decepcionada com meu corpo, mais que antes. E odiando ela, mas sabia que era o melhor pra mim. Porém eu estava com visita em casa nesse mês, e usei como desculpa minha amiga Raiza, e nossos jantares gulosos como desculpa. Colou no começo, eu acreditei na minha mentira que assim que ela fosse embora eu começaria o regime. Pura ilusão! Eu tentei, mas não consegui, não resisti à nada que eu via na frente, fiquei muito nervosa, meu humor ficou horrível sem a comida 'gorda'. Desisti e comecei a comer mais ainda. E esquecendo dos meus exames preocupantes. Uma outra visita veio pra Jaú ficar na minha casa, e eu saindo comer sempre, comendo muitas coisas 'gordas'. Aquilo me incomodava muito, me sentia muito triste depois de comer. Era como se eu precisasse daqueles alimentos pra viver bem, pra saciar minha fome, talvez até um vazio. Eu me sentia feia, e achava que era a piada quando chegava nos lugares. Ficava muito magoada! Aquele medo, insegurança e desconforto comigo mesma atrapalhava meu namoro também, porque eu passava dia e noite reclamando de mim mesma e não fazia nada pra me ajudar. Até que um dia meu namoro acabou por outros motivos, mas isso ajudou a desgastar. A insegurança que eu sentia nos afetava bastante. E como eu disse no meu texto "Tudo tem um começo.." que foi o primeiro do Blog, eu decidi fazer algo por mim enquanto estava sofrendo. E eu decidi começar a dieta quando ninguém mais acreditava que eu pudesse resolver fazer certo. Firme e forte eu fiz. Eu fui atrás de me amar mais, de acreditar que aquilo podia dar resultado. Fiquei muito feliz, meu humor nos primeiros dias foi péssimo, pensei mil vezes em desistir, tive todas as opções de comida na minha frente, todos os motivos eu tinha pra desistir mais uma vez, mas eu não quis fazer isso comigo. Nos lugares ver pessoas comendo o que quisesse era muito difícil. Mas continuei, e meu humor foi melhorando cada dia mais, cada dia um resultado novo, cada dia uma vitória. Quinze dias se passaram e eu voltei na médica, quando ela me mediu, me pesou e eu vi o quanto eu tinha perdido, fiquei mais animada. Continuei na mesma dieta, e voltei depois de quinze dias novamente, havia perdido mais quilos, medidas e tudo em mim havia melhorado. Estou muito mais feliz comigo mesma, mas ainda tenho metas à seguir com essa dieta. E ainda pretendo criar coragem pra voltar a malhar e correr atrás de mais esse sonho. Lembrando que tudo dará certo. Pra mim e pra você! Basta querer, basta lutar. QUERER É PODER!

Força de vontade todo mundo tem, basta saber trabalhar isso em si mesmo. Todo mundo é forte, só precisa achar essa força dentro de si. Quando se quer algo, é preciso ter muita vontade, ter muita fé. Você quer mesmo algo que seja muito importante pra você? Tem um sonho? ENTÃO VÁ, CORRA ATRÁS. Custe o que custar, no final vai valer muito a pena. Pode ser difícil, pode ser dureza, mas vai valer a pena. Você vai pensar em desistir? Talvez, e se pensar, reze, reze muito, Deus te dará a força que lhe faltava. Comece pensar no futuro como se tivesse dado certo, faça planos, não tenha medo de tentar. É tentando que vamos saber se podia ou não dar certo. Não deu certo? Vamos para o próximo plano de vida, vamos correr atrás de outra coisa que pode dar certo. Todo sonho pode ser tornado realidade. Lembrando vocês que, nada é impossível aos olhos de Deus, pra Ele você pode. VOCÊ PODE, VOCÊ CONSEGUE! Seja positivo em tudo que buscar. Levem isso como um bom conselho. 

Um beijo Mari.