Viver o luto: essa é uma etapa muito importante e super desconsiderada pelas pessoas hoje em dia. Generalizando, esse período pós-término vem acompanhado de curtição, de distração, muitas pessoas tem deixado de “viver o luto” e vão buscar suprir o sofrimento através do foco em outras coisas, o que de fato leva a uma solução positiva à curto prazo e algumas vezes prejudicativa a longo prazo. Isso não quer dizer que tem que ficar sempre pra baixo, mas encarar o luto é fundamental. É deixar a tristeza vir. Você acaba aprendendo que no fundo do poço existe uma mola. Nós acreditamos que a magoa e o rancor devem ser encarados por uma ótica de compreensão.
Alguns estudos científicos sugerem que, quando algo é tirado de nós por motivo de força maior, nosso cérebro nos faz acreditar que a nova situação vai ser boa, mas a verdade é que as pessoas reagem negativamente e passam a querer coisas proibidas mais que nunca, para se sentirem melhores.
Se a pessoa te da uma resposta negativa ao relacionamento, mas você percebe sinais de que ela pode mudar de idéia, você não vai entender o “fora” como um “não” absoluto. Antes você vai acreditar que pode fazê-la voltar e isso só vai fortalecer seu desejo e sentimento, fazendo seu coração acreditar que precisa lutar para alcançar seu objetivo.
Mas, se sentir que o “não” foi definitivo, seu cérebro vai acabar se convencendo de que você não gosta tanto assim da pessoa e vai desencanar. O mesmo acontece com o fim do namoro e podemos entender porque alguns levam poucos meses para esquecer o coração partido, enquanto outros levam anos. É claro que há outros aspectos envolvidos como, o tempo e a intensidade do namoro, entre muitos outros fatores. Uma coisa é fato, se você ainda tiver esperanças e achar que tem chances de voltar ao relacionamento vai demorar mais para superar. Fins definitivos podem doer, mas seu cérebro pode te dar uma “mãozinha” nessa situação complicada.
Relacionamentos tendem a compensar, completar , complementar, um momento bom ou ruim pelo qual está passando. Se o momento é conturbado, relacionamento conflitante, muitas cobranças e pouco tato nas conversas, ajuda num desgaste muito grande, e tudo se acaba.
A agonia do amor não correspondido acaba machucando tanto que a gente acaba deixando se levar, de repente vê que ele tomou conta da sua vida e quanto mais a gente pensa nisso, maior a dor, maior a tristeza, e menor nosso coração fica.
Cada ser desse mundo se apaixona de uma maneira diferente. Existe gente intensa, que se joga de corpo e alma e tem quem vai com calma, que vai sentindo, trazendo o sentimento devagar.
Não existe mágica que possa ser feita pra curar uma dor de amor. Só o tempo mesmo, é horrível ouvir isso, mas é a realidade. Se agarrar na fé ajuda, rezar ajuda. Mas você pode se ajudar, se policiando e se distraindo parar não ficar pensando no amado, relembrando histórias de vocês juntos, isso definitivamente não faz bem, deixe o que passou no passado. Lá atrás. No começo, quando é muito recente o término, a idéia que fica na nossa cabeça é: não vou desistir de você, não vou te esquecer, eu te espero o tempo que for e vou te amar para sempre. Vai ficar lembrando de coisas bonitas que aconteceram entre vocês, vai lembrar do sorriso dele, o modo dele ser, do seu coração e virão as lembranças dos abraços e beijos. Lógico que irá sentir um aperto no peito, isso vai ficar menos intenso com o passar dos dias.
As vezes temos a impressão de que a tristeza nunca vai passar, mas passa. Porém enquanto não passa, curta seus amigos, festas, sua família, viagens e sobretudo, VOCÊ. Aproveite para se conhecer melhor, aproveite seu tempo sozinha. Para todos que já amaram e amam alguém sabe como é doloroso. Dói amar e não ser amado. A vida nos coloca em cada situação difícil, parece que o coração gosta que a gente sofra. Amar e não ser mais amado, querer uma pessoa que não nos quer mais, são coisas pequenas, mas muito difíceis pra quem sente, muito difíceis de conseguir superar. “Nem sempre o que deseja é o melhor para você..” e o pior que demoramos pra entender isso.
Oh Deus, depois notamos que as coisas não funcionam assim e mal acreditamos que perdemos tanto tempo chorando no travesseiro. Mas o bom de perder tempo chorando é que levamos lições pra vida toda. É aí a segunda chance não chega, não acontece, é ai que a ficha cai. Afinal eu acho, que passamos muito tempo esperando por coisas e pessoas que a vida já mostrou que não são pra ser nossas. Que não é pra fazer parte da nossa vida. Perdemos muito tempo esperando a pessoa certa, o tempo certo. Quando a coisa ficar difícil, lembre-se que vai passar. Talvez não amanhã, nem depois, e nem semana que vem.. mas talvez daqui um ou dois meses, quem é que sabe?
As vezes o próprio sofrimento serve de impulso para enxergar novidades mais interessantes. Serve de lição para não repetir algumas atitudes. Olha para você, olha a sua volta, enxergue o mundo, menina.
Dica 1: a doença de amor só se cura com outro amor, ninguém morre de amor e muito menos de término.
Dica 2: Melhore o visual, mude! Sempre funciona. Livre-se daquela cara de sofrimento. Mudando não vai lembrar da velha imagem de quem namorava. Corte o cabelo, troque a cor, faça uma tatuagem.
Dica 3: Assuma o controle, invista em você e faça tudo o que o outro não te deixava fazer. Seja dona do seu nariz. Se der vontade saia com suas amigas para beber até cair ou se jogue em uma pista de dança até o amanhecer. Vale também ficar mongando na frente de montanhas de DVDs com um cardápio bem guloso.
Dica 4: Lembrar que nada é para sempre. Absolutamente nada é pra sempre, nem mesmo os sentimentos que parecem ser. Nunca mais vou amar daquele jeito? Acho ótimo! Nada com um amor mais intenso. Todo mundo passa. E é bom que seja assim.
Dica 5: Não comece uma faxina, agora. Nada de arrumar o quarto, as estantes, as gavetas, o guarda-roupa, pois sempre vai encontrar algo, um bilhete antigo, uma foto, algo que era dele. E não mexa na pasta onde fica as músicas que possam lembrar ele, lá pode estar a que gostavam de ouvir juntos. Cuidado!
Dica 6: Melhor se manter ocupada. Qualquer tempo que tenha livre, não tem mais. Esquece. Arrume o que fazer o tempo todo.
Dica 7: Evite todos os lugares que ele possa estar, evite conversar, pelo menos por agora. Não existe nunca ser amiga de ex, mas existe não conversar enquanto é recente. Seja esperta.
Procure sua felicidade, no que for, não desista de você mesma (o) por alguém que não te ama e não te quer mais. Com toda certeza Deus mandará amigos bons na sua vida, te segurará nos braços e amenizará a sua dor. Vai secar suas lágrimas quando estiver cansada (o) e só conseguir chorar. E vai colocar alguém melhor na sua vida na hora certa. Quando o impacto do sofrimento passar é como se realmente um peso fosse tirado das suas costas. E você passa a enxergar a pessoa não mais como algo ruim que te marcou, mas algo que fez parte da sua vida, como uma peça de um mosaico.
Um beijo Mari.




